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中新社东京4月14日电 日本3.11大地震过去1月有余，400余次5.0级以上余震和已经受损并在余震中险情频发的福岛核电站，仍不断牵动着人们的神经。令人安心的消息是，灾后第一批赈灾款已开始分发到受灾民众手中。

14日凌晨，岩手县东部海域发生两次余震，震级分别为5.7级和6.1级。同日下午，茨城县东部海域发生5.7级余震。

日本政府地震调查委员会12日曾说，全国16个区域地震活动趋于频繁，近期发生高震级余震的可能性加大，应做好防备。这些区域涉及东北、关东和中部地区，不包括东京都。日本气象厅同日宣布，截至当日8时，已经发生408次里氏5.0级余震，仅12日全国就发生有感余震126次。

《读卖新闻》在14日的报道中甚至称，日本京都大学防灾研究所等多个研究机构认为，由于3.11大地震后，日本海沟东侧海洋板块受到牵拉力增强，在大地震震源东侧可能发生8级余震，并可能引发海啸。

不断的余震使已经受损的福岛核电站面临重重考验。东京电力公司13日确认福岛第一核电站4号机组乏燃料棒受损。

东电当日公布的监测结果显示，4号机组乏燃料池每毫升水中含220贝克勒尔放射性碘131、88贝克勒尔铯134和93贝克勒尔铯137。原子能安全保安院说，这一水平相当于正常值的10万倍。但东电在确认池中部分乏燃料棒受损的同时认为，池中大部分燃料棒状况良好，目前正研究能否从池中取出乏燃料棒。

日本原子能安保院13日要求东电立即检查核电站厂房的抗震性能，对在地震和海啸中受损的建筑实施加固，以免强烈余震引发更多核泄漏。