据有关研究资料表明，妇女口服避孕药主要可引起维生素c和b族维生素缺乏。而妇女体内维生素b2缺乏或叶酸不足，容易发生口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎、腹泻和巨红细胞性贫血及白细胞生成减少等病症。同时，口服避孕药妇女患维生素b6和b12缺乏症也较普遍。
近年来，国外医学研究揭示，育龄妇女在停服避孕药而恢复生育的时候，容易导致体内维生素b6、叶酸的缺乏，应及时补充纠正，以利优生。故停药生育的妇女宜适当吃富含叶酸的动物肝、肾、萝卜、土豆、扁豆、卷心菜等。
据美国营养学家研究发现，长期口服避孕药的妇女，在怀孕分娩时，乳汁中缺少维生素b6，致使婴儿因缺乏维生素b6而发生尖叫，肢体震颤甚至全身痉挛等。因此，停药生育妇女应当吃些富含维生素b6的大豆、花生、葵花子、香蕉、核桃、动物肝脏、蛋黄、鱼类及粗米面，以利优生。(东南网手机版)
