动作指导

长时间抱孩子不利于生长发育

抱孩子说起来是一件很简单的事情，其实很多家长都没有掌握正确的方法。

刘苗表示，孩子在3个月之前基本上不应该竖着抱，但是当长大一些后，长期的横抱也会对孩子的发育产生不良影响。由于孩子的肌肉力量和骨骼发育都需要外界的刺激，长期不给孩子锻炼颈部肌肉的机会，会导致孩子直不起头，不会自己坐起来。

一般来说，在3个月以后孩子的颈部基本可以支撑头部的重量，但是在竖抱的时候也应该做好头颈部的支撑，可以用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

平时可以将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这种姿势比较适合长时间抱着孩子。

另外，出于对孩子生长发育的考虑，家长不应该长时间抱着新生儿。长时间抱着孩子会违背自然的生长发育规律，有些孩子习惯在妈妈的怀抱中入睡，长久下去就会形成对环境的依赖，不抱着就睡不着。一般新生的婴儿每天需要20小时的睡眠时间，6个月左右的婴儿需要16小时左右的睡眠时间。所以，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱婴儿。而且婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。