郑老说，自己平时坚决不长跑，但每天都坚持做一个小时的健身操。据了解，郑老退休前是名高级工程师，1996年退休后，他每天都坚持锻炼。几年前，他通过查阅资料，自创了一套20多节的健身操。

“跑步对膝盖骨的压力太大，做操则可以运动到每个关节，运动量也相对少一些。”郑老表示。

导报记者还了解到，为加强两岸交流，明年将继续举办海峡两岸城市马拉松邀请赛，目前已有北京、上海、台北、高雄等85个两岸城市的长跑组织，报名参赛。