其实，宝宝发热不严重，最好的办法就是注意休息。中国医科大学附属盛京医院小儿呼吸内科副主任陈宁说，有的宝宝发热经检查后并无大碍，建议其回家休息，可家长说什么也不同意，坚持要给宝宝扎抗生素消炎。这样的家长很多。其实，除了感染性疾病，宝宝体温的高低有时会受运动、哭闹、饱食、穿衣过多等因素的影响，达到37.5℃以上的也不少见。出现这些情况时只要护理得当，很快可以降温，家长不必过分紧张。而且病毒感染导致的发热三到五天也可自愈，这期间，注意散热、多喝水多休息就行。如果孩子出现高热持续不退、精神萎靡、呼吸急促、面色灰暗、咳嗽加重等情况，即使体温不高也需及时就医。

对于特殊的宝宝，比如4个月以下的小婴儿和体温低于38.5℃的孩子，陈宁建议家长首先给予宝宝物理降温：开包降温、洗温水澡降温的方法；大孩子可给予温水擦浴、颈动脉、腋下和腹股沟等大动脉分布处冷敷以及多饮水等方法缓解发热症状。此外，物理降温也是非常讲究方法的。以往人们降温都用酒精擦拭，但对待婴幼儿最好是温水，以免刺激皮肤。如果物理降温效果不好，或患儿体温到了38.5℃以上时，就应该在医生的指导下口服退热药。但需要注意的是，如果患儿以往有高热惊厥史，一旦发热就应及时退热。