●一旦有了口臭，说明身体可能已经处在一种失衡的状态中或已患有疾病

口臭是指口腔持续发出令人不愉快的异味的总称。我国人群中大约有1/3的人患有口臭。据美国牙科学会的调查, 约90%的牙科医师遇到过因口臭而求治的患者, 近50%的牙科医师每周会接诊6名以上口臭患者。别小看口臭这毛病，它让人“难以启齿”，使人不敢近距离交往，甚至产生自卑心理，妨碍正常的人际交流和社交活动。

目前，国际上通常将口臭分为真性口臭、假性口臭和口臭恐惧症，真性口臭又分为生理性口臭和病理性口臭，而病理性口臭又分为口源性和非口源性两种。

生理性口臭来源于口腔内食物残渣等腐败分解过程。比如，大多数人清晨醒来都会觉得口腔中有异味，那是由于口腔在夜晚睡眠时处于相对静止状态，唾液分泌量减少，口腔自洁作用减弱，口腔内环境利于细菌繁殖和利用残留物质发酵，从而产生口臭气体，这种口臭时间很短，往往通过刷牙清洁口腔，或进食刺激唾液分泌后就会消失。

口源性口臭是由于各种口腔疾病引起的，生理性和口源性口臭占到了口臭原因的80%—90%。舌苔、不良口腔卫生导致的菌斑、牙石、牙垢的堆积，都是口臭的原因。此外，牙周疾病患者其炎症和坏死组织，是细菌的天然培养基，口腔中的革兰氏阴性厌氧细菌可以利用和分解附着在口腔内的多肽类和氨基酸，产生挥发性硫化物，其中与口臭有关的主要包括硫化氢、甲硫醇和二甲基硫三种物质。